غالبًا ما تكون تغييرات نمط الحياة ضرورية لتقليل نوبات الصداع النصفي. من المستحسن أن تبتعد عن الأطعمة التي قد تسبب الصداع النصفي، مثل القهوة، والسجائر، والكحول، والأطعمة المخمرة، والأجبان القديمة، والشوكولاتة. يمكن استخدام مسكنات الألم لتخفيف الألم أثناء النوبة.
في الغالب يجب تغيير نمط الحياة للحد من نوبات صداع الشقيقة، ويوصى بتجنب بعض الأطعمة و المشروبات مثل القهوة والسجائر والكحول والأطعمة المخمرة والأجبان المعتقة والشوكولاته، حيث ان هذه الأطعمة تحفزصداع الشقيقة ، و يمكن استخدام مسكنات الألم لتخفيف الألم في وقت النوبات. على الرغم من وجود خيارات علاجية عديدة في الطب الحديث والطب البديل، الا انه يمكن تقييم المرضى من ناحية اجراءهم لعملية علاج الشقيقة، في الحالات المستعصية و المتقدمة من المرض.